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Sofort erreichbar (24/7)

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Dringend (nicht lebensbedrohlich)

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Lebensgefahr

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Schnelle Hilfe

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Häufig gestellte Fragen

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Wie Seelenkompass Bayern dir hilft

Seelenkompass Bayern ist dein Orientierungspunkt in der Krise. Wir sammeln alle Hilfsangebote in Bayern – von sofortigen Notfall-Hotlines bis zu langfristigen Therapien. Alles kostenlos, anonym und vertrauensvoll. Du musst nur wissen, dass du nicht allein bist und Hilfe es gibt.

Wichtige Hinweise

Bei Lebensgefahr sofort 112 wählen – kein Schamgefühl!

ALLE Hotlines sind kostenlos & anonym

Online-Beratung ist jederzeit verfügbar (auch nachts & Wochenende)

Du kannst auch für andere anrufen – Angehörige können Hilfe holen

Viele Angebote sind mehrsprachig verfügbar