Sofort-Nummern bei Notfall
Bei unmittelbarer Lebensgefahr oder akuten Notfällen – rund um die Uhr
Rettungsdienst & Notarzt
112
Für: Lebensbedrohliche Notfälle, Unfälle, akute medizinische Notlagen
⏰ Rund um die Uhr | ⚡ Sofort erreichbar
Polizei – Notfall
110
Für: Gewalt, Übergriffe, Gefahren, Straftaten
⏰ Rund um die Uhr | ⚡ Sofort erreichbar
Giftnotruf München
Für: Vergiftung oder Verdacht darauf – etwa durch Medikamente, Alkohol, Drogen, Haushaltsmittel oder eine Überdosierung. Auch bei einem Horrortrip anrufen.
Bei Bewusstlosigkeit, Atemnot, Krampfanfällen oder akuter Lebensgefahr: 112.
Offizielle Informationen · Mehr über Gift und Psyche
⏰ Rund um die Uhr | Giftnotruf für Bayern
Psychische Krisen – Spezialisierte Hotlines
Für seelische Notlagen, Suizidgedanken und emotionale Krisen
TelefonSeelsorge
0800 111 0 111
und
0800 111 0 222
Für: Suizidgedanken, seelische Not, emotionale Krisen
Kostenlos, anonym, vertraulich. Auch Chat und E-Mail verfügbar.
⏰ 24/7 | 365 Tage im Jahr
Krisendienst Bayern
Für: Telefonische Krisenhilfe, Einschätzung und Vermittlung – für Betroffene, Angehörige und Menschen aus dem sozialen Umfeld.
Wenn die Leitstelle es für erforderlich und möglich hält, kann sie auch ein mobiles Einsatzteam vermitteln.
⏰ 24/7 | Kostenlos aus Bayern
Ärztlicher Bereitschaftsdienst – 116117
Für: Dringende Beschwerden, die heute ärztliche Hilfe brauchen, aber nicht lebensbedrohlich sind.
Rund um die Uhr erreichbar – besonders wenn Haus- oder Facharztpraxen geschlossen sind, etwa abends, nachts, an Wochenenden und Feiertagen.
⏰ 24/7 erreichbar · Bei Lebensgefahr: 112
Hilfe für Kinder & Jugendliche
Spezialisierte Angebote für junge Menschen
Nummer gegen Kummer
Für: Kinder und Jugendliche in Krisen
Kostenlos, vertraulich, professionelle Berater
⏰ Mo-Sa 14-20 Uhr
Elterntelefon
Für: Eltern in Erziehungs- oder Familienkrise
Kostenlose Beratung für Mütter und Väter
⏰ Mo/Mi/Fr 9-17 Uhr, Di/Do 9-19 Uhr
Krisenchat (WhatsApp/SMS)
Für: Junge Menschen (bis 25 Jahre)
Anonym per SMS oder WhatsApp
⏰ 24/7 | Auch Wochenende
Bayerische Kinderschutz-Hotline
Für: Alle Fragen zum Kinderschutz
Kostenfrei und unkompliziert
⏰ Mo–Do 9–12 & 13–16 Uhr | Mi zusätzl. 18–20 Uhr | Fr 9–12 Uhr
Online & Chat – Anonyme Beratung
Rund um die Uhr erreichbar – per Chat, E-Mail oder Web-Formular
BKE-Beratung (Chat)
Für: Kinder und Jugendliche
Einzelberatung und Gruppen-Chats
⏰ Mo-Fr 14-20 Uhr
JugendNotmail
Anonyme Online-Beratung für junge Menschen bis 24 Jahre.
E-Mail-Beratung: Antwort in der Regel innerhalb von 48 Stunden
Chatberatung: über Website und JUNOMA-App
Telefonseelsorge – Web-Chat & E-Mail
Für: Alle Altersgruppen
Chat und E-Mail zusätzlich zu Telefon und SMS
⏰ 24/7 verfügbar